Psychotherapie in Bamberg

Herzlich willkommen in Bamberg

Mein Name ist Sarah Niemann. Ich arbeite als Psychologische Psychotherapeutin in der Bamberger Praxis Dr. Schowalter & Kollegen und leite die ITP Traumaambulanz Bamberg. Ich freue mich darauf, Sie bei uns in der Praxis begrüßen zu dürfen.

Unser Angebot richtet sich an privat Versicherte, SelbstzahlerInnen und PatientInnen, deren Behandlung von der Unfallkasse oder den Berufsgenossenschaften (BG) übernommen wird. Sollten Sie Interesse an einer Behandlung in der Bamberger ITP Traumaambulanz haben, finden Sie über folgenden Link weitere Informationen: itp-traumaambulanz.de.

Welche Voraussetzungen für eine Kostenübernahme bestehen und welcher Behandlungsrahmen für Sie infrage kommt, klären wir gerne persönlich mit Ihnen.

Wir behandeln Menschen mit unterschiedlichen psychischen Belastungen und Störungsbildern. Wir bieten Ihnen eine wissenschaftlich fundierte und leitlinienorientierte psychotherapeutische Behandlung an, die individuell auf Sie abgestimmt ist. Dafür greifen wir vor allem auf Methoden aus der Verhaltenstherapie zurück. Ein besonderer Schwerpunkt unserer Praxis liegt auf der Behandlung von Traumafolgestörungen.

Uns ist es wichtig, dass Sie sich im therapeutischen Setting wohl und sicher fühlen und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung entstehen kann. Diese ist die Basis für eine gute Zusammenarbeit.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen zu unserem Angebot haben, freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahme. Gemeinsam können wir klären, welches Anliegen Sie zu uns führt, ob unser Behandlungsangebot für Sie passend ist und wie die weiteren Schritte aussehen. Kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail oder Anruf.

Auf einen Blick

Unsere Angebote in Bamberg

Ein besonderer Schwerpunkt unserer Praxis liegt auf der Behandlung von Traumafolgestörungen. Traumatische Lebensereignisse können das bisherige Leben zutiefst erschüttern. Sie können verändern, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir anderen Menschen begegnen und wie sicher wir uns in der Welt fühlen. In einer traumafokussierten Psychotherapie schauen wir nicht nur in die Vergangenheit, sondern finden gemeinsam mit Ihnen heraus, welche Folgen die traumatischen Erlebnisse für Ihren heutigen Alltag haben. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Sie mit diesen Folgen besser umgehen, neue Handlungsspielräume gewinnen und wieder mehr Sicherheit, Lebensqualität und Lebensfreude erleben können.

Im Rahmen der traumafokussierten Psychotherapie unterstützen wir Sie zunächst dabei, sich im Alltag stabiler zu fühlen. Dies kann zum Beispiel beinhalten, eine selbstfürsorgliche Alltagsstruktur zu entwickeln, Sie im Umgang mit starken Emotionen zu stärken, selbstwertförderliche Kognitionen zu erarbeiten oder Sie bei interaktionellen Problemen zu unterstützen. Was Sie brauchen, um an Stabilität zu gewinnen, werden wir gemeinsam herausfinden.

Für die Auseinandersetzung mit traumatischen Lebensereignissen bieten wir, sofern sinnvoll und indiziert, gezielte Traumakonfrontation an. Die Traumakonfrontation ist die therapeutische Bearbeitung belastender Erinnerungen unter geschützten Bedingungen. Die Erinnerungen sollen an emotionaler Belastung verlieren und besser integriert werden können. Für die Traumakonfrontation bieten wir unterschiedliche Methoden (z. B. EMDR, Prolongierte Exposition, IRRT) an. Gemeinsam mit Ihnen wählen wir eine passende Methode aus, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse sowie Ihre aktuelle Belastbarkeit zugeschnitten ist.

Neben der Einzeltherapie bieten wir auch, je nach Nachfrage, Gruppentherapie an. Die therapeutische Arbeit in der Gruppe kann eine wertvolle Ergänzung darstellen und ermöglicht den Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen und Belastungen kennen. Dabei können soziale Ressourcen gestärkt, neue Perspektiven entwickelt und der Umgang mit individuellen Herausforderungen gemeinsam erarbeitet werden.

Perspektivisch bieten wir ein gruppentherapeutisches Angebot für Menschen mit traumatischen Kindheitserfahrungen an. Das Angebot orientiert sich an der STAIR-Gruppentherapie. In der Gruppentherapie stehen nicht die traumatischen Erfahrungen aus der Vergangenheit im Vordergrund, sondern die Folgen und Beeinträchtigungen, die daraus resultieren. In mehreren Sitzungen werden Ihnen Fähigkeiten, sogenannte Skills, vermittelt, die den Umgang mit Gefühlen verbessern, zu einem positiveren Selbstbild beitragen und ein gesundes Beziehungsverhalten fördern. Das Gruppensetting bietet dabei einen sicheren und geschützten Rahmen, um die neuen Skills zu erproben und korrigierende Beziehungserfahrungen zu sammeln. Nach der Gruppentherapie ist bei Bedarf eine Traumakonfrontation im Einzelsetting möglich.

Sie möchten mehr wissen oder einen Termin in Bamberg vereinbaren? Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne zu Ihrem individuellen Anliegen und machen Ihnen ein passendes Angebot.

Traumaambulanz

An unsere Praxis in Bamberg ist die Traumaambulanz des Instituts für Trauma- und Psychotherapie angegliedert. Sie bietet nach dem Sozialen Entschädigungsrecht (SGB XIV) schnelle Hilfe für Menschen, die Opfer einer Gewalttat geworden sind. Die Bamberger Traumaambulanz wird von Sarah Niemann geleitet. Sollte das Angebot der Traumaambulanz für Sie infrage kommen, erhalten Sie über folgenden Link weitere Informationen: itp-traumaambulanz.de.

Team

M.Sc. Sarah Niemann

LEITUNG ITP TRAUMAAMBULANZ BAMBERG,
PSYCHOLOGISCHE PSYCHOTHERAPEUTIN

Unser Team in Bamberg wächst. Weitere KollegInnen stellen wir hier vor, sobald sie bei uns begonnen haben.

Anfahrt

Unsere Praxis in der Kloster-Langheim-Straße 1, 96050 Bamberg liegt verkehrsgünstig im Bamberger Osten, nur wenige Schritte von der Pödeldorfer Straße entfernt, und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Pkw gut erreichbar.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (ÖPNV): Vom Bamberger Bahnhof und vom Zentralen Omnibusbahnhof (ZOB) erreichen Sie uns in wenigen Minuten:

Bus: Vom Bamberger Bahnhof erreichen Sie uns in nur wenigen Minuten mit dem Bus. Nehmen Sie den Bus 923 (Richtung Birkenallee) oder 902 (Richtung Kastanienstraße) an der Bahnhofsrückseite Bahnhof/Brennerstraße und steigen Sie an der Haltestelle „Pödeldorfer Str.“ aus. Von hier sind es nur noch 3 Minuten Fußweg bis zur Praxis.

Am ZOB können Sie zusätzlich zu den Buslinien 923 oder 902 auch den Bus 920 (Richtung Bambados) nehmen. Hier steigen Sie dann an der Bushaltestelle „Kloster-Langheim-Straße“ aus. Von hier sind es nur noch 3 Minuten zu Fuß zur Praxis.

Fußweg: Vom Bamberger Bahnhof erreichen Sie uns zu Fuß in ca. 12 Minuten. Starten Sie am besten an der Bahnhofsrückseite.

Parken

Nutzen Sie die öffentlichen Parkplätze am Straßenrand in der Kloster-Langheim-Straße sowie in den umliegenden Straßen, etwa der Pödeldorfer Straße. Bitte achten Sie auf die Beschilderung: Teilweise gilt werktags tagsüber eine Parkscheibenpflicht mit höchstens zwei Stunden Parkdauer.

Alternativ steht Ihnen der gebührenpflichtige P+R-Parkplatz Bahnhof/Brennerstraße (Brennerstraße 9a) zur Verfügung. Von dort können Sie entweder den Bus nehmen oder zu Fuß gehen (siehe oben).

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